Categoria: Nutrição
Destaques Áreas
Mais recentes
4 dicas para manter uma alimentação saudável no trabalho
Quem nunca sentiu aquele cansaço no meio do expediente ou aquela dificuldade em se concentrar em...
consulte Mais informaçãoAlimentos que combatem a inflamação e promovem a saúde
A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções. No entanto, quando essa...
consulte Mais informaçãoSintomas que indicam açúcar elevado no sangue
O aumento de açúcar no sangue, conhecido como hiperglicemia, pode ser um alerta importante para a...
consulte Mais informaçãoNutricionista dá dicas de como aproveitar as frutas e legumes da estação
Quando se fala em alimentação saudável, um dos segredos mais eficazes é consumir frutas e legumes...
consulte Mais informaçãoGeleia zero: mais açúcar que normal?
Escolher uma geleia saborosa é fácil, mas se seu objetivo é reduzir o açúcar sem abrir mão de um...
consulte Mais informaçãoMagnésio: O mineral que pode transformar suas noites
O sono é essencial para a nossa saúde, e a falta dele pode afetar diversas áreas da vida, desde o...
consulte Mais informação