ATENÇÃO!
A atividade “Sabor e saúde na lancheira” foi cancelada.
Até o momento não foi definida data para reagendamento da atividade.

Alimentação saudável é tema de duas oficinas que acontecem no Sesc Sorocaba este mês. No dia 16, quarta, às 19h, acontece o encontro “A melhor escolha da alimentação na prática de exercícios físicos” e no dia 26, sábado, às 14h, acontece a atividade “Sabor e saúde na lancheira“. Ambas tem vagas limitadas e são gratuitas.

Em “A melhor escolha da alimentação na prática de exercícios físicos“, a nutricionista Tânia Rodrigues abordará o papel dos nutrientes na prática de exercícios físicos e dará sugestões de refeições para o pré e pós treino, sem esquecer a importância da hidratação. O encontro acontece na Área de Convivência da Unidade e é recomendado para pessoas a partir dos 14 anos.

Na oficina “Sabor e saúde na lancheira“, a nutricionista Viviane Laudelino dá exemplos de montagem de lancheiras saudáveis e saborosas para as crianças. A atividade acontece na Sala de Oficinas e é livre para todos os públicos. A retirada de ingressos para os interessados em participar acontece com uma hora de antecedência, na Central de Atendimento.

Serviço

A melhor escolha da alimentação na prática de exercícios físicos
Dia 16, quarta, às 19h
Convivência – Vagas limitadas – Grátis – 14 anos

Sabor e saúde na lancheira
Dia 26, sábado, às 14h
Sala de Oficinas – Vagas limitadas – Grátis – Livre

Observação: Retirada de ingressos com 1h de antecedência, na Central de Atendimento

Sesc Sorocaba
Endereço: Rua Barão de Piratininga, 555 – Jardim Faculdade
Telefone: (15) 3332-9933
Site: www.sescsp.org.br/unidades/39_SOROCABA