Se você está em busca de uma sobremesa incrível, sem culpa e cheia de sabor, precisa experimentar essa receita de mousse de cacau e tâmaras. Combinando ingredientes naturais e nutritivos, esse mousse é perfeito para qualquer momento do dia!

Ingredientes

• 1/2 xícara (chá) de tâmaras desidratadas, sem caroço, picadas
• 1/2 xícara (chá) de leite morno
• 1 banana congelada picada
• 1 colher (sopa) de nozes picadas
• 1 colher (sopa) de cacau em pó
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 xícara (chá) de cereal

Modo de preparo

1. Hidrate as tâmaras

Comece deixando as tâmaras de molho no leite morno por cerca de 20 minutos. Esse processo ajuda a amolecer as tâmaras, facilitando na hora de bater.

2. Bata os ingredientes

No liquidificador, coloque as tâmaras hidratadas, a banana congelada, as nozes, o cacau em pó e o mel. Bata bem até obter um creme homogêneo e cremoso.

3. Leve à geladeira

Distribua a mistura em taças e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar bem.

4. Finalize com o cereal

Antes de servir, adicione o cereal por cima para dar aquela crocância especial. Agora é só saborear!

Dica extra para seu mousse de cacau e tâmaras

Se quiser variar o sabor, substitua as tâmaras por ameixas-pretas desidratadas. O resultado também fica delicioso!

Essa receita é perfeita para quem quer um doce sem culpa e repleto de nutrientes. Então, que tal preparar hoje mesmo esse mousse maravilhoso?