Quer uma sobremesa que seja leve, saudável e cheia de sabor? A torta leve de damasco é a escolha perfeita! Com uma base crocante, um recheio cremoso e uma calda de fruta natural, essa receita é ideal para quem quer comer bem sem abrir mão do prazer.
Vamos direto ao ponto? Confira abaixo o passo a passo completo!
Ingredientes da torta leve de damasco
Para a massa:
1 pacote de biscoito de aveia e mel
100 g de margarina
Para o recheio:
1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
4 colheres (sopa) de água
3 potes de iogurte light tradicional
2 xícaras (chá) de ricota passada na peneira
2 colheres (sopa) de suco de limão
1/2 xícara (chá) de adoçante culinário
Calda:
100 g de damascos secos
1/2 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 folha de hortelã para decorar
Modo de preparo
1. Prepare a massa
Primeiramente, triture os biscoitos no liquidificador até virar uma farofa. Em seguida, misture com a margarina até obter uma massa homogênea. Forre o fundo de uma forma de aro removível (25 cm) e reserve.
2. Faça o recheio cremoso
Agora, hidrate a gelatina com a água e leve ao banho-maria até dissolver. Bata no liquidificador: o iogurte, a ricota, o suco de limão, o adoçante e por último, a gelatina dissolvida. Despeje essa mistura sobre a massa e leve à geladeira por no mínimo 4 horas ou até firmar.
3. Prepare a calda de damasco
Enquanto a torta gela, cozinhe o damasco com água e adoçante por cerca de 5 minutos em fogo baixo. Deixe esfriar e bata até virar um purê. Por fim, cubra a torta com a calda e finalize com uma folha de hortelã.
Por que você vai amar essa torta?
Além de ser deliciosa, essa torta é:
Leve e nutritiva, graças ao iogurte e à ricota
Sem açúcar refinado, perfeita para quem controla o consumo de doces
Fácil de fazer, ideal para qualquer nível de habilidade na cozinha
Dica extra
Se quiser um toque ainda mais especial, adicione raspas de limão à calda. O contraste entre o doce suave do damasco e o azedinho do limão fica sensacional!
Com essa torta leve de damasco, seu café da tarde ou jantar especial vai ganhar um toque gourmet e saudável. Faça em casa e surpreenda todo mundo!
Curtiu a receita? Compartilhe com quem ama sobremesas leves e saudáveis!
0 comentários